Diet Golongan Darah, adalah suatu metode diet yang diperkenalkan oleh ahli naturpati asal Amerika Serikat, Peter J. D'Alamo, diet golongan darah ini sudah banyak diterapkan oleh pelaku diet di berbagai Negara. Seperti apa cara dietnya?
Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya. Sebagai con
Aturan: Setiap orang sebaiknya hanya mengonsumsi jenis-jenis bahan bahan makanan yang sesuai dengan golongan darahnya. Sebagai con
toh, orang bergolongan darah O dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi protein tapi rendah karbohidrat, seperti daging merah dan seafood. Orang dengan golongan darah A, dianjurkan menjadi vegetarian atau hanya mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Yang bergolongan darah B, cukup beruntung karena bisa mengonsumsi makanan yang lebih variatif. Adapun mereka yang bergolongan darah AB sebaiknya menerapkan pola makanan gabungan antara golongan darah A dan B.
Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang ditimbulkan karena diet ini.
Apa saja menu diet untuk masing-masing golongan darah? Nantikan postingan kami berikutnya!
Plus: Setiap golongan darah memiliki respon yang berbeda-beda terhadap makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Minus: Sejauh ini belum ada pembuktian yang dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah, termasuk reaksi tubuh yang ditimbulkan karena diet ini.
Apa saja menu diet untuk masing-masing golongan darah? Nantikan postingan kami berikutnya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar